Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 80,69g | Kolh.: 138,26g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Табрис Удон с Курицей. Middag: Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Coffee Like Флет Уайт, Белая Дача Морковные Палочки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|