Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
122,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 72,83g | Kolh.: 169,53g.
Lunch: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Перекресток Огурцы Малосольные, Нектарины, Греческий Салат, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, 4 Сезона Якисоба, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|