Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
272 kcal
|
Fett: 9,55g | Prot: 4,28g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Starbucks White Chocolate Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. mer...
|
|
1539 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|