Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
133,6 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 112,95g | Kolh.: 175,46g.
Frukost: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery , Cooked Egg White, Red Leaf Lettuce , Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Dole Green Onion, Onions , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, La Choy Bean Sprouts, Kroger Sliced Water Chestnuts, Lean Cuisine Chicken Pad Thai Bowl, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Snacks/Annat: Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncofanky 's vikthistorik
|