Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 20,05g | Kolh.: 70,93g.
Frukost: Взбитые Сливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Lay's Чипсы с Крабом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|