Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 69,78g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рубленые котлеты с зеленью. Middag: Сыр Российский, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Snacks/Annat: АВК Печенье Бамбук . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|