Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
87,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
709 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 65,84g | Kolh.: 52,71g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Middag: Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Lean Cuisine Chicken Fettuccini. Snacks/Annat: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Soy Nuts, Colby Jack Cheese. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|