Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 74,52g | Prot: 87,39g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Моремания Форель Малосоленая, Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. Lunch: Табрис Рис с Куриной Грудкой . Middag: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кубанская Буренка Творог 9%. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт, Капучино, Табрис Пирожное Тарт Ягодный Песочное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|