Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 101,22g | Prot: 56,79g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Sokolow Pork Kabanos, Toasted Bread, Avocado. Middag: Carrots, Sour Cream, Scallions or Spring Onions, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Lettuce, Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Snacks/Annat: Rice Crackers, Popsicle Big Stick. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|