Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
1072 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 31,77g | Kolh.: 132,16g.
Frukost: Chiquita Banana, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Pastene Roasted Red Pepper, Pasta with Pesto Sauce. Middag: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Sandwich Stuffers Pickles, Safeway Deli Classic Coleslaw, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties. Snacks/Annat: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|