Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 100,60g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Овсяная Каша, Яблоко, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, То, Что Надо! Салат из Морской Капусты «Витаминный». Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Морковь, Campina Греческий Йогурт 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|