Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 63,11g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Капучино, Табрис Сэндвич с Семгой. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе с Сыром. Middag: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|