Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2009
|
99,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 135,05g | Prot: 216,14g | Kolh.: 36,25g.
Lunch: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Sliced Turkey Breast, Ham Sliced, Ranch Dressing, French Dressing, crouton. Middag: chicken leg, Teriyaki Sauce. Snacks/Annat: Chicken leg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|