Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
1520 kcal
|
Fett: 123,94g | Prot: 78,92g | Kolh.: 28,36g.
Frukost: Macadamia Nuts, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Middag: Mayonnaise, Meijer Brazil Nuts, Beef Steak, Valleydale Sliced Bacon, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Meat, Subway Egg Patty. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|