Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 79,53g | Prot: 42,69g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами на Тэппане, Табрис Блинчики с Семгой и Сыром. Lunch: Табрис Рис с Овощами Постный Жареный . Middag: Bon Giorno Чипсы Bon Giorno Карамелизованный Лук с Сыром, Globus Томаты Черри, Galbani Моцарелла Bocconcini. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|