Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 66,09g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Domino’s Pizza Доминос Пицца . Middag: Оливковое Масло, Iberica Маслины, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|