Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 69,59g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Арбуз, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кукуруза Вареная. Middag: Клубника. Snacks/Annat: ОМПК Пельмени Традиционные Останкинские. mer...
|
|
988 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Vandring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly130778 's vikthistorik
|