Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3623 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 157,50g | Kolh.: 586,73g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples . Lunch: Cherry Tomatoes, Avocados, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Middag: Olive Oil , monticello spaghetti No.5. Snacks/Annat: Whole Wheat Bread, noel saltin noel integral, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|