Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 44,94g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Café, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Sopa de Ervilha. Snacks/Annat: Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado em Pó, Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|