Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2014
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2014:
|
935 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 77,50g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Soy Nuts, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Yoplait Fruplait - Peach, Slim Jim Monster Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|