Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2014:
|
3188 kcal
|
Fett: 148,92g | Prot: 109,55g | Kolh.: 346,17g.
Frukost: Ямское Подворье Чебуреки с Говядиной и Свининой, Аква Минерале Вода Газированная. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Рис Вареный. Middag: Чизкейк, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
|
3814 kcal
|
Träning:
Skidåkning (Slalom) - 3 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislav01 's vikthistorik
|