Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 9,81g | Prot: 26,95g | Kolh.: 51,33g.
Frukost: Water. Lunch: Water. Middag: Schwan's Fire Grilled Chicken Breast Meat, Campbell's Beefy Mushroom Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft Macaroni & Cheese 2%, SoBe Lifewater Yumberry Pomegranate. Snacks/Annat: Black Forest Gummy Bears, Chocolate Frozen Yogurt, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). mer...
|
|
3304 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Städning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Hubler 's vikthistorik
|