Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 95,16g | Prot: 79,26g | Kolh.: 167,11g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Солёный. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Огурец, Китайская Капуста. Snacks/Annat: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Biotta Свекольный Сок, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|