Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2014
|
88,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2014:
|
966 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 42,19g | Kolh.: 165,62g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Lunch: Shop Rite Pumpernickel Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Middag: Veggie Delite 6' Sub6". Snacks/Annat: Celery, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Baby Carrots. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|