Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2014
|
122,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2014:
|
2840 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 95,73g | Kolh.: 401,11g.
Frukost: Criollitas Galletitas de Agua, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Nesquik, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco. Lunch: Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Pan Blanco, Arroz Integral. Middag: Berenjena Frita en Mantequilla, Pan Blanco, Swift Hamburguesas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|