Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 96,17g | Kolh.: 78,82g.
Frukost: Долина Легенд Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Беловежские Сыры Фета, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Соус Терияки, Красный Сладкий Перец, Морковь, Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сушеная Клюква, Джанкойское Молоко Творог 5%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ezhevikina_vika 's vikthistorik
|