Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 96,02g | Prot: 180,29g | Kolh.: 285,06g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Рис Вареный. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Варенье, Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Snacks/Annat: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Бабкины Семечки Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|