Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 92,25g | Prot: 74,65g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: White Bread, Butter, Heavy Cream. Lunch: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), White Bread. Middag: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Grilled Cheese Sandwich, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Almonds. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|