Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2014
|
88,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2014:
|
1130 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 49,43g | Kolh.: 67,40g.
Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Middag: Cooked Mushrooms (from Fresh), Shoprite Fresh Swai Stuffed with Crabmeat. Snacks/Annat: Merlot Wine, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Celery, Merlot Wine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|