Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 100,45g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Помидор Сливка, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Индилайт Азу из Индейки. Middag: Зеленый Листовой Салат, Fish House Филе Трески без Кожи. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|