Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 81,64g | Kolh.: 171,03g.
Lunch: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Апельсины. Snacks/Annat: Мираторг Колбаски для Гриля, Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|