Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2011
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2011:
|
1459 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 54,03g | Kolh.: 173,78g.
Frukost: Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee, Egg. Lunch: red velvet cake, Tendercrisp Chicken Garden Salad. Middag: Apples, Blackberries , LOW CARB FLOUR FAJITA , sugarfree coffee squares. Snacks/Annat: Quakr Rice Cake Carmel Corn Mini, fiber one, spinach souffle. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|