Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 86,25g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Злагода Йогурт Мультифрукт Нежирный, My Granola Фруктово Горіхова Гранола. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Семга Слабосоленая, Arla Сыр Буко, Блины на воде. Snacks/Annat: Go On Nutrition Protein 33. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|