Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2009
|
109,3 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 74,14g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: mushrooms, wholemeal bread, egg, canadian bacon. Middag: wholegrain rice, lamb, Tikka Masala Curry Cooking Sauce. Snacks/Annat: apple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|