Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2014
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2014:
|
794 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 40,47g | Kolh.: 51,39g.
Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Steamfresh Baby Brussels Sprouts Singles, Stuffed Salmon Fillets. Snacks/Annat: Merlot Wine, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|