Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 106,45g | Kolh.: 342,56g.
Frukost: Egg, Egg White, Bananas, Oats. Lunch: White Rice, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Annat: Bimbo Pan con Linaza, Peanuts, Bananas. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|