Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 79,03g | Kolh.: 181,87g.
Frukost: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Lunch: BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding, Raspberries . Middag: Chicken Soup, Farfalle Pasta. Snacks/Annat: Chocolate Rich Ice Cream, Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|