Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2014
|
88,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2014:
|
978 kcal
|
Fett: 1,34g | Prot: 29,38g | Kolh.: 51,92g.
Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Premium Select Fancy White Crabmeat, Salad, Veggie, Tossed. Snacks/Annat: Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|