yeschavez 's dagbok, 15 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021

68 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2021:

1049 kcal

Fett: 36,81g | Prot: 46,23g | Kolh.: 136,51g. Frukost: Atole. Lunch: Little Caesars Pizza. mer...

2037 kcal

Träning: Cardio - 30 minuter, Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

yeschavez 's vikthistorik