yeschavez - medlem

yeschavez

Gick med april 2021

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

74 kg

Tappat hittills: 6 kg

Nuvarande vikt

68 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 8 kg

Följ

yeschavez 's vikthistorik

	cesar35t
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Sallad
	Salmas (Paquete)
	Fullkornsvete Spaghetti (Kokt)
	Cardio
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)