Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 60,67g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сливочные . Lunch: Лотос Салат Розовый Фламинго, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Сметана , Борщ с Курицей. Middag: Лотос Салат Розовый Фламинго, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|