Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 76,74g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Dolce Albero Соус Песто, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|