Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
116,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 14,54g | Prot: 47,33g | Kolh.: 405,40g.
Frukost: Great Harvest Bread Co Cinnamon Burst Bread, Butter. Lunch: Jelly Belly Sports Beans, Cuties California Mandarins, Bananas , Gu Chomps - Watermelon, Gu Energy Gel, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). Middag: Great Value Less Sodium Soy Sauce, BodyArmor Blackout Berry, Cauliflower , Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Carrots, White Rice. Snacks/Annat: Gossner Foods Strawberry Milk, Otter Pops Original Ice Bars (1 Oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|