Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 62,69g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Great Value Garlic Bread. Lunch: BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding. Middag: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Camembert Cheese , Apples , Kirkland Signature Pecans, Scallions or Spring Onions , Sweet Potato , Honey . Snacks/Annat: Rich Chocolate Ice Cream . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|