Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
121,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 98,84g | Kolh.: 123,08g.
Frukost: Dolce Albero Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Дядя Ваня Закусочка Баварская, Простоквашино Сметана 15%, Груша, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Middag: Яичница с Помидорами, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Соус Песто. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|