Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 63,71g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: Gusto Фасоль Красная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый , Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Ветчина Куриная, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Белый Ломтик, Ветчина Куриная, Морковь по-Корейски. Middag: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|