clairsheart 's dagbok, 17 jan 14

clairsheart 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2014

88,7 kg Tappat hittills: 18,3 kg. Kvarvarande: 20,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 januari 2014:

500 kcal

Fett: 10,80g | Prot: 73,40g | Kolh.: 33,00g. Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Progresso Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Middag: Sea Choice Tilapia Fillet. Snacks/Annat: blue bunny BLU BNY BANANA SPLIT NSA. mer...

2115 kcal

Träning: Vila - 10 timmar och 59 minuter, Sömn - 13 timmar och 1 minut. mer...

Ökar 1,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

clairsheart 's vikthistorik

Se komplett historik

clairsheart 's dagbok, 17 jan 14

Lämna en kommentar

clairsheart 's vikthistorik