Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2014
|
107,2 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2014:
|
430 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 10,36g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Campbell's 100% Natural Zesty Tomato Bisque. mer...
|
|
3452 kcal
|
Träning:
babysitting - 5 timmar, dressing - 3 minuter, shower - 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 11 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You're doing great and I hope you have a good day as well.
17 jan 14 av medlem: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|