Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 139,41g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Egg, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Tyson Foods Premium Ham, Onions, Onions, Tyson Foods Premium Ham, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Middag: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Kraft Jet-Puffed S'moremallows, Honeymaid Graham Crackers, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Avocados , Salsa, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Onions , Tomatoes, Lettuce. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|