Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2009
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 125,56g | Prot: 109,93g | Kolh.: 266,57g.
Frukost: coffee, Carol's Muffins Cinnamon Flax. Lunch: Tillamook Cheddar Cheese, Hormel Cure 81 ham. Middag: diet coke, Pizza Hut Pizza, Apple Crisp. mer...
|
|
2388 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar och 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|